Для кожи и общего омоложения нужен коллаген 1 и 3 типа в гидролизованной форме (пептиды коллагена) – так он лучше всего усваивается. Оптимальная форма – порошок, его можно размешивать в смузи, кофе или воде, он без вкуса. Один из самых популярных и рабочих вариантов – California Gold Nutrition CollagenUP. В него уже добавлена гиалуроновая кислота и витамин С для лучшего усвоения. Другой топовый бренд – Vital Proteins. Эффект становится заметен через 2-3 месяца приема – кожа действительно подтягивается, улучшается состояние волос и ногтей. Заказывая на iHerb, не пропусти скидки, актуальные промокоды всегда ищешь на https://promo-herb.com.