Можу впевнено сказати — самостійно відновитися після операції дуже складно. Я теж думав, що впораюсь вдома, але біль і обмеження руху не проходили. Тому записався в Реабілітаційний центр FIZIO. Там працюють фахівці, які контролюють кожен етап і пояснюють навантаження, техніку та прогрес. Завдяки персональним вправам і фізіотерапевтичним процедурам біль майже зник, а рухливість повернулася. Якщо стоїте перед вибором — реабілітація чи чекати — я однозначно раджу діяти та звертатися до професіоналів.