В какой-то момент понял, что мне проще соблюдать режим, когда не нужно каждый день вспоминать о нескольких разных банках. Поэтому решил перейти на комплекс. Подходящий вариант нашел на https://www.ortomol.me заказал его и начал принимать. Такой способ действительно оказался проще, чем тот, которым пользовался раньше.