Сіль тут навряд чи допоможе, бо вона може ще сильніше подразнити пошкоджені ділянки. Тобі потрібен якісний антисептик, щоб прибрати саму причину запалення. Раджу спробувати стоматидин препарат для лікування гінгівіту https://stomatidine.com.ua/main-menu/gingivit/ бо він діє безпосередньо на бактеріальний наліт. Наливаєш 15 мл нерозведеного розчину і ретельно полощеш рот 30 секунд. Роби це вранці та ввечері після їжі. Важливо після процедури нічого не пити і не їсти годину, щоб речовина встигла попрацювати на слизовій.
Він створює захисну плівку і реально зупиняє кровоточивість за кілька днів. Обов'язково використовуй зубну нитку, бо щітка не вимиває бактерії між зубами. Якщо за десять днів стан не покращиться, тоді обов'язково йди на професійну чистку до стоматолога. Головне не кидай чистити зуби через кров, просто роби це обережніше. Правильна гігієна і хороший ополіскувач зазвичай вирішують проблему.