Йохімбін штука специфічна, від нього часто буває такий стан, ніби перепив міцної кави. Це стандартна реакція центральної нервової системи, тому краще починати з малих порцій. Якщо шукаєш перевірені варіанти, то на BioSynthra https://biosynthra.store/zhyrospaliuvachi/ представлені бренди з робочим складом. Головне пам'ятай, що будь-який стимулятор дає лише до 10 відсотків результату.
Основне це все одно твій дефіцит калорій і постійна активність. Добавки просто допомагають менше хотіти їсти і дають драйв на кардіо, коли вже зовсім сил немає.
Не бери відразу "ядерні" суміші, краще чистий кофеїн або м'які комплекси на рослинній основі. Дивись на склад, щоб не було зайвого сміття, і завжди тестуй мінімальну дозу в перший день.