Тема: Как понять, что нужен лечебный массаж, а не обычный?
Как вообще понять, что тебе нужен именно лечебный массаж, а не просто расслабляющий? У меня вроде бы нет каких то серьёзных диагнозов, но периодически болит шея и поясница, особенно после работы за компьютером. Иногда проходит само, иногда нет. Думаю сходить на массаж, но не понимаю, что выбрать хочется и чтобы помогло, а не просто полежать расслабиться. Читал, что лечебный может быть даже болезненным, а расслабляющий наоборот мягкий. Но где эта грань? Может ли обычный массаж решить проблему или если уже есть дискомфорт, то это сигнал, что нужен именно лечебный?
