Тема: Виброплатформа: польза и вред
Увидела в интернете рекламу виброплатформ для похудения и укрепления мышц. Пишут, что заменяет полноценную тренировку. Стало интересно, насколько это безопасно для суставов и есть ли противопоказания? Кто-нибудь пробовал заниматься на таком тренажере дома? Поделитесь своими результатами и ощущениями, пожалуйста.